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「美食」吃货看过来:6款羊奶美食,让你这个春天越吃越美

2020-03-11| 发布者: zcpcs| 查看: 1036

导读: 羊食百草,其乳滋补。 羊奶自古就是养生圣品,对于生存节奏快的当代人来说,每一天一杯羊奶,可以养护身材,稍加创意,羊奶还可以做出各种美食,既能喂饱胃口,又能喂好身材。羊食百草 其乳滋补羊奶自古就是

导读: 羊食百草,其乳滋补。 羊奶自古就是养生圣品,对于生存节奏快的当代人来说,每一天一杯羊奶,可以养护身材,稍加创意,羊奶还可以做出各种美食,既能喂饱胃口,又能喂好身材。

羊食百草 其乳滋补

羊奶自古就是养生圣品,对于生存节奏快的当代人来说,每一天一杯羊奶,可以养护身材,稍加创意,羊奶还可以做出各种美食,既能喂饱胃口,又能喂好身材。

羊奶鸡蛋羹

△可改善面色惨淡、黄褐斑、雀斑

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做法:用净水适量将冰糖煮溶,倒入适量羊奶煮沸,再打入鸡蛋2个,搅拌匀称煮沸即可。

羊奶炖猪蹄

△可改善产后血虚、血虚、乳汁少

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做法:锅置火上,到场适量净水,旺火煮沸;放入洗净的猪蹄;锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂;到场适量羊奶、盐,煮沸后即可食用。

羊奶粥

△可温补肾阳,主治体虚或病后阳

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做法:适量羊奶、粳米或小米,一同煮粥食用。

蜂蜜羊奶

△可改善风俗性便秘

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做法:适量羊奶、蜂蜜,煮沸服用,天天清早空腹饮用1次。

羊奶山药羹

△可增强反抗力,改善容易感冒的体质

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做法:山药煲到八成熟,将适量羊奶连同山药一起熬煮,洒些枸杞即可。

羊奶冰糖蛋花汤

△可补血益气

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做法:用净水煮溶冰糖;倒入羊奶煮沸,再打入鸡蛋,搅拌匀称;喜痪口胃的末了到场酱油、香油即成。

泉源: Hi天脉


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